家中已經有空調了，還需要除濕機嗎

　　夏季室內空氣濕度過大時，汗液不易排出，會使人感覺更加悶熱難耐，感到煩躁、容易分神、注意力不集中、食欲不振等影響工作與生活。情況嚴重的可能會引起中暑、心率加快等其他并發癥狀。

　　冬季室內空氣濕度過大時，會加快熱的傳導，使人感覺更加寒冷。同時，對于患有關節炎、心腦血管疾病、呼吸道疾病的人非常不友好。

　　加濕器大家都不陌生吧，不論是擺放在客廳、臥室的家用加濕器，還是連接電腦、充電器的USB加濕器，又或者只是擺放在屋內的一盆水，其目的都是為了增加室內的濕度，增加體感的舒適性。房內干燥需要使用加濕器進行調節，當房內潮濕時自然也需要進行調節，除濕機就是進行調節的一種工具。

　　研究表明，當濕度過大時，人體中松果腺體分泌的松果激素量也會較大，使體內的甲狀腺素和腎上腺素的濃度相對降低，此時的細胞不活躍，人會感到沒有精神。無精打采、萎靡不振，人體易于感覺疲勞與乏力，會直接影響工作效率，給生活帶來困擾。

　　使用除濕機，不僅僅是為了讓家中衣物、床褥保持干爽，減少霉菌、細菌滋生，房內不長蘑菇，更是出于為我們自身健康考慮的角度著想。頭暈、乏力、疲憊、胃口不好、食欲下降、腸胃受損、皮膚過敏、肩頸疼痛、風濕、關節炎、腰椎間盤疼痛等，都可能是濕氣過重引起的癥狀。如果已經有上述的這些癥狀，除了日常使用除濕機進行室內濕度的調節，還需要多注意飲食、多做運動，給身體排濕，情況嚴重的需及時就醫。